Pushups & Plank

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Plank And Pushup

8 min 30 sec, Intenso

Press Ups And Plank

3 min 20 sec,

plank pushup

3 minuti,

Plank Push Up Challenge

2 min 30 sec, Moderato

Planktense

2 min 10 sec, Moderato

Plank Workout

4 min 30 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.