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Exercises

Set 1: 1 round
Quad Stretches
Quad Stretches
30 secondi
Right Side Stretch
Right Side Stretch
30 secondi
Left Side Stretch
Left Side Stretch
30 secondi
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
30 secondi
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minuto


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