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Descrizione

Oh lala...a random one to get you started! You may want to use an exercise or yoga mat underneath you.


Exercises

Set 1: 1 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
1 minuto


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