Scarica sull'App Store
Descrizione

Grab something heavy and lift it over and over and over


Exercises

Set 1: 1 round
Work Place Workout
1 minuto


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

*JackD* The Cheese Grater

*JackD* The Cheese Grater

Intenso 10 min  
Yoga  
Capoeira

Capoeira

Intenso 35 min  
Pull Ups

Pull Ups

Moderato 60 sec  
Back   Pull Up Bar
The Limberator

The Limberator

Principiante 4 m 30 s  
Yoga  
Stop Crying Like A B!#@H

Stop Crying Like A B!#@H

Intenso 7 min  
Full Body  

Categorie di allenamento