Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Chest And Bi's Two

Chest And Bi's Two

Moderato 1 h 2 m  
Legs   Barbell, Bench, Dumbbells, Treadmill
Back And Tris Two

Back And Tris Two

Moderato 1 ora  
Legs   Stationary Bike, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell, Dumbbells, Cardio Machine
Work One

Work One

Moderato 19 min  
Lower Body   Cardio Machine
Work Two

Work Two

Moderato 4 min  
Shoulders  
Cardio

Cardio

Moderato 20 min  
Lower Body   Cardio Machine

Categorie di allenamento