Running 3:1

Moderato Duration 33 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Monica Callaioli

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

:-)

Exercises

Set 1: 7 round

Power Walk

3 minuti

Jogging

1 minuto

Set 2: 1 round

Power Walk

5 minuti

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