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Set 1: 1 round
Bent Knee Hip Raises
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4 minuti
Cross Body Crunches
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4 minuti
Left Leg Climbs
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4 minuti
Right Leg Climbs
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4 minuti
Left Oblique V-Ups
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4 minuti
Right Oblique V-Ups
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4 minuti
Hip Rock N Raises
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4 minuti
Fifer Scissors
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4 minuti
Wide Leg Sit-ups
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Crunchy Frogs
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4 minuti
Reverse Bicycles
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4 minuti
Vertical Leg Crunches
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4 minuti


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