Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Treadmill

Treadmill

Moderato 50 min  
Cardio Machine
Yoga

Yoga

Moderato 1 ora  
Zumba

Zumba

Moderato 55 min  
Chest Triceps

Chest Triceps

Moderato 30 min  
Legs Shoulders

Legs Shoulders

Moderato 30 min  
Treadmill

Treadmill

Principiante 20 min  

Categorie di allenamento