Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Butt


Exercises

Set 1: 2 round
Back Lunge Kick Jump Switch
Back Lunge Kick Jump Switch
1 minuto
Dragon Squats
Dragon Squats
1 minuto
Alternating Fire Hydrants
1 minuto
Bent Single Leg Floor Bridges
Bent Single Leg Floor Bridges
1 minuto
Butt Lifts
Butt Lifts
1 minuto
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto


Allenamenti correlati

Butt & Legs
10 minuti, Moderato
Butt And Legs
22 minuti, Principiante
Butt And Legs2
6 minuti, Moderato
Butt
3 minuti, Moderato
Butt And Legs
5 min 55 sec, Moderato
Butt
12 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento