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Exercises

Set 1: 3 round
Body Circles
Body Circles
1 min 15 sec
Camel
Camel
1 minuto
Center Leg Stretch
Center Leg Stretch
1 minuto
Cat Cow
Cat Cow
1 min 15 sec
Child's Pose
Child's Pose
1 min 15 sec
Child's Pose with Reverse Prayer
Child's Pose with Reverse Prayer
1 min 15 sec
Child's Pose with Side Reaches
Child's Pose with Side Reaches
1 min 15 sec


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4 min 3 sec, Moderato


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