Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Child's pose


Exercises

Set 1: 1 round
Child's Pose
Child's Pose
2 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
Butterfly

Butterfly

Principiante 2 min  
Elbow Plank

Elbow Plank

Principiante 30 sec  
Laura's Weight Training Workout

Laura's Weight Training Workout

Moderato 36 min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar, Strength Machine, Bench
Pigeons and Pretzels lcr

Pigeons and Pretzels lcr

Principiante 9 min  
Yoga  
Plow Pose

Plow Pose

Principiante 60 sec  
Back  

Categorie di allenamento