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Allenamento Intenso

HIT 2

Intenso   7 minuti

Aree target: Back, Shoulders

Attrezzatura: Pull Up Bar

Billy Cabral
 		    Aggiunto da Billy Cabral
HIT 2
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

BBC inspired SHIT

Exercises

Set 1: 3 round
Pull-ups
Pull-ups
30 secondi
Burpees
Burpees
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
45 secondi

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