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Descrizione

Chrizzy


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 minuto
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
1 minuto
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minuto


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