Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

4+rest 30 Sec X 3
7 min 30 sec, Moderato
1
12 minuti, Intenso
30 On/30 Off
21 minuti, Moderato
Back
1 min 30 sec,
Rest 5
35 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Butt, Butt, and More Butt

Butt, Butt, and More Butt

Intenso 40 min  
New 'Gunshow'

New 'Gunshow'

Moderato 30 min  
Upper Body   Dumbbells
Strive For Balance (CS)

Strive For Balance (CS)

Intenso 7 min  
Legs  
One Min Timer

One Min Timer

15 min  
Legs  
Abs (HeS)

Abs (HeS)

Intenso 12 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Pull Up Bar, Medicine Ball

Categorie di allenamento