Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Jumping Jack 1 minute

Jumping Jack 1 minute

Moderato 10 min  
Shoulders  
Squat V2

Squat V2

Intenso 60 sec  
Legs  
Timed Sets 11

Timed Sets 11

Moderato 10 min  
Cardio Machine
Push-Ups

Push-Ups

Moderato 15 min  
Legs  
Push-Ups

Push-Ups

Moderato 60 sec  
Shoulders  
JACK

JACK

Intenso 60 sec  
Shoulders  

Categorie di allenamento