Gladiator II

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

modified for class setting I CAME, I SAW, I CONQUERED. This is that "gladiator mode" kickboxing conditioning workout... Wrap your knuckles and wrists tight, make sure you got your jump rope, boxing gloves and a heavy bag to hit. Now, kick butt, take names...

Allenamenti correlati

Kickboxing

1 ora, Intenso

Kickboxing

14 minuti, Intenso

cardio kickboxing etc

10 min 50 sec, Intenso

Kickboxing 1

10 minuti, Moderato

Kickboxing

41 minuti, Principiante

Kickboxing

11 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.