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Exercises

Set 1: 2 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Alternating Side Planks
Alternating Side Planks
2 minuti
Balancing Stick
Balancing Stick
30 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti


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4 min 15 sec, Principiante
Fun
14 minuti, Principiante


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