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Allenamento Intenso

*E 🔥 Calves Blaster

Intenso   9 minuti

*E  Calves Blaster

Exercises

Set 1: 1 round
Calf Raises - Toes In
1 minuto

Set 2: 2 round
Hop - Right
30 secondi
Hop - Left
30 secondi

Set 3: 1 round
Calf Raises - Toes Ahead
1 minuto

Set 4: 2 round
Hop - Right
30 secondi
Hop - Left
30 secondi

Set 5: 1 round
Calf Raises - Toes Out
1 minuto

Set 6: 2 round
Hop - Right
30 secondi
Hop - Left
30 secondi

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