Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round
Butt Kickers
Butt Kickers
45 secondi
Clams
Clams
45 secondi

Set 2: 2 round
High Knees
High Knees
45 secondi

Set 3: 2 round
Jazz Kicks
Jazz Kicks
45 secondi
Roundhouses
Roundhouses
45 secondi


Allenamenti correlati

Legs
13 min 20 sec, Moderato
Legs
1 ora 2 min, Intenso
Legs
3 minuti, Intenso
Butt And Legs
5 min 55 sec, Moderato
Legs
13 min 40 sec, Moderato
Legs
4 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento