Allenamento per Principianti

Balance

Principiante Duration 6 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: BOSU Ball

Aggiunto da Kayla Porter

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Exercises

Set 1: 1 round

Seated BOSU Balance

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3 minuti

Balancing Stick

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3 minuti

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