Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
Just Have A Seat

Just Have A Seat

Principiante 12 min  
Rest And Relaxation

Rest And Relaxation

Principiante 5 sec  
Stretch after Elliptical

Stretch after Elliptical

Principiante 5 min  
Legs   Exercise Mat, Wall
5x5, Workout A

5x5, Workout A

Intenso 1 h 5 m  
Stretches for Cool Down & Flexibility

Stretches for Cool Down & Flexibility

Principiante 16 min  
Full Body   Wall

Categorie di allenamento