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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Plank
Plank
30 secondi
Russian Twists
Russian Twists
45 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
45 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Tricep Dips
Tricep Dips
30 secondi
1 2 Burpees
1 2 Burpees
30 secondi
Chaturanga
Chaturanga
15 secondi


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