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Descrizione

Hard time


Exercises

Set 1: 1 round
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Ab Choppers
Ab Choppers
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Cobra
Cobra
1 minuto
Alternating Side Planks
Alternating Side Planks
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Back Lunge Kick Jump Switch
Back Lunge Kick Jump Switch
1 minuto
Flying Supermans
Flying Supermans
1 minuto


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