Tae Kwon Do

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

This is the first workout I have put together. Made this workout to try to simulate my old karate routines. There are a lot of exercises in here that I had to make custom, so this work out isn't really for those that are beginners. Feel free to use this workout for your benefit.

Allenamenti correlati

Taekwondo

22 min 10 sec, Intenso

TaeKwonDo

24 minuti, Moderato

Tae Kwon Do

47 minuti, Intenso

Tae Kwon Do

1 ora 10 min, Moderato

Taekwondo Workout

23 min 30 sec, Intenso

Kay's Tae Kwon Do

29 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.