Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati


NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-min Band ❤️‍🔥

2-min Band ❤️‍🔥

Intenso 2 m 30 s  
❥ Daily Squats ❥

❥ Daily Squats ❥

Intenso 5 min  
Legs   No Equipment
*E-lliptical 40

*E-lliptical 40

Intenso 40 min  
Lower Body   Cardio Machine
*E-lliptical 30

*E-lliptical 30

Intenso 30 min  
Lower Body   Cardio Machine
Monthly Leg raises ⚕️

Monthly Leg raises ⚕️

Intenso 10 sec  
Core   No Equipment
Day 2: Lower ⚕️

Day 2: Lower ⚕️

Intenso 12 min  
Legs   Dumbbells

Categorie di allenamento