*E Quick HIIT 2⃣

Tag

Allenamenti per le Gambe

Allenamenti correlati

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 min 50 sec, Intenso

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Moderato

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sec, Moderato

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intenso

Bodyweight Strength Test

7 minuti, Intenso

Power Abs & Arms

5 minuti, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.