SOF Thursday Week 4

Descrizione

Every Minute On the minute for 20 minutes

Allenamenti correlati

This Full Body Dumbbell Workout Hits Different

23 min 36 sec, Moderato

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min 45 sec, Intenso

Chest

21 min 46 sec, Intenso

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sec, Intenso

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 min 38 sec, Intenso

LEG WORKOUT with ISOMETRICS | All standing | No jumping

16 min 41 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.