Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Massimo
❤️ Massimo (Zona 5)
Baddha Hasta Sirsasana A
1 minuto


Allenamenti correlati

Headstand Practice
8 minuti, Principiante
Yoga
2 minuti, Intenso
Special Yoga
16 minuti,
Yogi Beast Mode
10 minuti, Intenso
Deep Yoga II
6 min 50 sec, Principiante
First Round
2 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Nava Yoga Dandasana

Nava Yoga Dandasana

Intenso 3 min  
Pilates  
Kurmasana

Kurmasana

Intenso 2 m 30 s  
Yoga  
Wide-Angle Seates Forward Bend

Wide-Angle Seates Forward Bend

Moderato 2 m 30 s  
Lower Body  
Grasshopper Pose

Grasshopper Pose

4 m 30 s  
Yoga  
Bird Of Paradise

Bird Of Paradise

Intenso 5 min  
Yoga  
Firefly Pose

Firefly Pose

Intenso 4 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento