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Exercises

Set 1: 1 round
Wide Mouth
1 minuto
Isometric Neck Excerise
1 minuto
Lips Pucker
1 minuto
Puffy Cheecks
2 minuti
Fish
1 minuto


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Principiante 2 m 30 s  
Warmup  
🐱 Downward 🐕

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Moderato 60 sec  
Back   Exercise Mat
🐈 Downward 🐕 Leg Raise

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Principiante 2 min  
Yoga   Exercise Mat

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