Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Dumbbell

Dumbbell

Principiante 4 min  
❥ Dumbbell Lunges ❥

❥ Dumbbell Lunges ❥

Intenso 60 sec  
Legs   Dumbbells
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Kettlebell

Kettlebell

Intenso 19 min  
Full Body   Kettlebells, Stability Ball
Hoelahoep

Hoelahoep

Principiante 15 min  
Hitt

Hitt

Intenso 3 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento