Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

4 set, 4 set, 5 set, 3 set, 4 set


Exercises

Set 1: 1 round
15 ripetizioni
12 ripetizioni
20 ripetizioni
12 ripetizioni
20 ripetizioni


Allenamenti correlati

THURSDAY
44 min 50 sec, Moderato
B. Legs
8 min 15 sec, Moderato
Full Body
22 min 45 sec, Moderato
Ml
15 min 35 sec, Moderato
Legs & Glutes
10 min 15 sec, Moderato
Legs
11 min 40 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento