Round 2.2

Moderato Duration 28 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Get into these quick, explosive movements to ignite your fast twitch muscles. They’re the key to strong kickboxing training and also help burn a ton of calories.

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