Scarica sull'App Store
Descrizione

Cardio


Allenamenti correlati

Treadmill Work
42 minuti, Intenso
45 Min Treadmill Workout
45 min 1 sec, Moderato
Treadmill Workout
30 minuti, Moderato
Treadmill
12 minuti, Moderato
Treadmill Cardio
23 min 30 sec, Moderato
Treadmill Workout
30 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Warm Up Wednesday

Warm Up Wednesday

Moderato 22 min  
Core   Chair
Ball Basics

Ball Basics

Principiante 15 min  
Core   Stability Ball
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 17 min  
Lower Body   Box or Step
FAB abs

FAB abs

Moderato 10 min  
Core  
Warm Up

Warm Up

Moderato 9 min  
Arm And Core Warm Up

Arm And Core Warm Up

Moderato 21 min  
Core  

Categorie di allenamento