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Descrizione

To burn calories that arnt needed


Exercises

Set 1: 1 round
Squat Jacks
Squat Jacks
15 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
1 minuto

Set 2: 2 round
Ski Jumps
1 minuto
Rest
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 secondi
Corpse
Corpse
30 secondi


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