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Exercises

Set 1: 1 round
10 secondi
Weighted Exercise
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Reps To Failure exercise 1
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Reps To Failure Exercise 2
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Timed Exercise
1 min 30 sec

Set 2: 2 round
2 min 30 sec
Weighted Exercise
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Reps To Failure Exercise 1
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Reps To Failure Exercise 2
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Timed Exercise
2 min 30 sec


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