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Allenamento per Principianti

Elliptical Workout

Principiante   30 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Erian Williams
 		    Aggiunto da Erian Williams
Elliptical Workout
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round
Elliptical
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
Elliptical
30 minuti

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