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Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Cuando se dispare el arma, ¡queremos que salga disparado por la puerta! Este entrenamiento está diseñado para ganar algo de fuerza en torno a movimientos explosivos. Cree un espacio donde encuentre o, mejor aún, realice el ejercicio fuera. Descanse cuando sea necesario y tenga agua a mano. ¡Diviértase!

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