Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Planks-work that core(V U)
14 min 15 sec, Moderato
Planks
20 minuti,
Planks
26 min 15 sec, Moderato
Plank
30 min 20 sec, Moderato
Planks
32 min 15 sec, Moderato
Plank
23 min 55 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Inner Thighs

Inner Thighs

Moderato 8 min  
Lower Body  
Plank on wall(V U)

Plank on wall(V U)

Moderato 2 min  
Chest  
Tif's SIDE BENDIN' Sesh

Tif's SIDE BENDIN' Sesh

Principiante 3 min  
Shoulders   Exercise Mat
HIIT Full Body 5

HIIT Full Body 5

Intenso 35 min  
Lower Body   Bench, Resistance Band, Dumbbell, Box or Step
Ballet Stretches

Ballet Stretches

Intenso 16 min  
Legs  

Categorie di allenamento