Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quemador corporal gimnástico

Quemador corporal gimnástico

Intenso 17 min  
Espalda   Mancuernas, Banco
Tu Puedes

Tu Puedes

Moderato 7 min  
Brazos  
Inyección de Tabata

Inyección de Tabata

Intenso 9 min  
Piernas   Bicicleta fija
Piernas

Piernas

Moderato 11 min  
Piernas   Máquina cardio
Gluteos

Gluteos

Moderato 3 min  
Piernas  
Abdominales Sentada

Abdominales Sentada

Principiante 60 sec  
Núcleo   Silla

Categorie di allenamento