Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Art of Exercise Freebie H

Art of Exercise Freebie H

Moderato 10 min  
Lower Body   No Equipment
Evening Exercise Program

Evening Exercise Program

Intenso 59 min  
Crossfit challenge

Crossfit challenge

Intenso 36 min  
Stair Climbing

Stair Climbing

Intenso 15 min  
Shoulders

Shoulders

Intenso 43 min  
Shoulders   Barbell, Dumbbell, Bench, Chair
Running Machine

Running Machine

Moderato 45 min  
Legs   Cardio Machine

Categorie di allenamento