The Starter Kit V is a great way to get started with yoga. It includes the poses you need to have a good foundation doing yoga workouts. The Kit V focuses on floor poses, specifically hip openers.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.