Adbominales

Principiante Duration 3 minuti

Aree target: Hombros, Pecho, Brazos

Aggiunto da Lyly Chavez

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Que sea para el abdomen, pecho brazos pompas:-)

Exercises

Set 1: 1 round

Flexiones

1 minuto

Descanso

1 minuto

Abdominales

1 minuto

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