Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Monday Mix

Monday Mix

Moderato 11 min  
6 pack abs Saturday

6 pack abs Saturday

Intenso 10 min  
Full Body  
Low Body Sunday

Low Body Sunday

Moderato 20 min  
Legs  
Body Shaping Put On Vest And Ankle Weights

Body Shaping Put On Vest And Ankle Weights

Moderato 23 min  
Core   Pull Up Bar
Core Day

Core Day

Moderato 5 min  
Core   Stability Ball
Bb Abs And Arms

Bb Abs And Arms

Moderato 30 min  
Core   Chair, Stability Ball

Categorie di allenamento