Turn Down For Squats

Intenso Duration 15 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Personal Trainer Tina Filippi

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Get your summer bod by tacklin this HIIT workout!

Exercises

Set 1: 4 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Jumping Jacks

1 minuto

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Burpees

1 minuto

❤️ Vigoroso (Zona 3)

High Knees

1 minuto

Rest

45 secondi

Workout Discussion

12 May

David M.

Great

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