Viernes:::Cardio

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Cardio: no olvides mantener tus pulsaciones en tu zona de quema de grasa que te mencione. VAMOS!👊 No te olvides de tomar agua y estirarte al final de tu Workout.

Allenamenti correlati

Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido

50 min 55 sec, Principiante

Renato 3.3

55 min 12 sec, Moderato

BBB: Cuerpo Principiante con Banco

40 minuti, Principiante

Gladys 2.2

41 min 26 sec, Moderato

Explosión de Pelota

40 minuti, Intenso

ABDOMINALES PARA PRINCIPIANTES // Rutina para un abdomen fuerte y plano

35 min 39 sec, Principiante

Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS

29 min 21 sec, Moderato

4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine

59 secondi, Moderato

Resistencia de larga velocidad

18 minuti, Intenso

Desafío de 30 días

32 minuti, Moderato

Intervalos e inclinación

30 minuti, Principiante

AERÓBICO

10 minuti, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

NordicTrack Foldable Treadmill