Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 6 round


Allenamenti correlati

Cardio
8 minuti, Moderato
Cardio
16 min 30 sec, Moderato
Cardio
13 min 30 sec, Moderato
Cardio
19 minuti, Principiante
Home cardio
10 min 30 sec, Moderato
Cardio 1
6 min 6 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Independent Workout

Independent Workout

Principiante 20 min  
Full Body   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Principiante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Una Combinación Rara

Una Combinación Rara

Intenso 32 min  
Full Body  
Brazos Y Abs

Brazos Y Abs

Moderato 1 h 16 m  
Full Body   Dumbbell

Categorie di allenamento