Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
8 min 16 sec, Moderato
Abs
10 minuti, Moderato
Abs
6 min 53 sec, Intenso
Abs
7 min 30 sec, Principiante
Quick Abs
4 min 10 sec, Moderato
Abs
17 min 36 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pushups Situps

Pushups Situps

Moderato 4 min  
Situps

Situps

Moderato 3 min  
Core  
30 Day Ab & Squat Challenge Day 9

30 Day Ab & Squat Challenge Day 9

Principiante 14 min  
Full Body  
30 Day Ab & Squat Challenge Day 6

30 Day Ab & Squat Challenge Day 6

Principiante 12 min  
Full Body  
30 Day Ab & Squat Challenge Day 2

30 Day Ab & Squat Challenge Day 2

Principiante 9 min  
Full Body  

Categorie di allenamento