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Descrizione

Run


Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
10 minuti

Set 3: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 min 30 sec

Set 4: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
10 minuti

Set 5: 1 round
1 min 30 sec

Set 6: 1 round
10 minuti

Set 7: 1 round
5 minuti


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