Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Las cuestas son una gran manera de entrenar las piernas, fortalecer los músculos y ganar resistencia. Este entrenamiento comienza caminando lento, a continuación, aumenta hasta una carrera en cuesta. ¡Imagínate la vista desde la cima!


Allenamenti correlati

Cinta con pendiente C
30 min 50 sec, Moderato
Cinta con pendiente A
25 minuti, Moderato
Cinta con pendiente D
29 min 50 sec, Moderato
Cinta Intervalo A
24 min 45 sec, Moderato
Intervalos e inclinación
30 minuti, Principiante
Cinta Resistencia C
44 min 45 sec, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Desafío de 30 días
32 minuti, Moderato
Intervalos e inclinación
30 minuti, Principiante
AERÓBICO
10 minuti, Principiante

Passa a PRO+ per accedere al programma in cui si trova questo allenamento.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento