Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Lichte sixpack


Exercises

Set 1: 1 round
30 ripetizioni
1 minuto


Allenamenti correlati

Six Pack
13 minuti, Moderato
6pack
7 min 35 sec, Intenso
Six pack!
16 minuti, Moderato
6 Pack Abs
1 ora 10 min, Intenso
Sixpack
12 min 30 sec, Intenso
6 Pack Abs
7 min 16 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Washboard Stomach

Washboard Stomach

Intenso 5 min  
Core  
In The Bed

In The Bed

Principiante 6 min  
2 Minutes Abs

2 Minutes Abs

Moderato 100 sec  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Moderato 5 min  
Core   No Equipment
Leg Warmup

Leg Warmup

Moderato 4 min  
Bed Time Abs

Bed Time Abs

Moderato 3 min  
Core  

Categorie di allenamento